ChristianPALM

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −9'15" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 5 fois
46'3055'4520112012201320142015
Semi
1h39'18"
↘ −11'45" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
1h391h562022202320242025
Marathon
2h53'25"
↘ −3'36" depuis 2017
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
2h534h0920172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h06'54"
4'26/km643ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h04'59"
4'23/km430ᵉ scratch
Chrono net 3h04'59"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'40"
5'32/km8 044ᵉ scratch
Chrono net 1h56'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h53'25"RP
4'07/km593ᵉ scratch
Chrono net 2h53'25"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h05'56"
4'24/km1 308ᵉ scratch
Chrono net 3h05'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'01"
5'09/km125ᵉ scratch
Chrono net 3h37'01"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'08"
5'09/km3 447ᵉ scratch
Chrono net 3h37'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h09'07"
5'54/km6 114ᵉ scratch
Chrono net 4h09'07"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'58"
5'38/km5 363ᵉ scratch
Chrono net 3h57'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h39'18"RP
4'42/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'03"
5'16/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h19'18"
4'43/km73ᵉ scratch
Chrono net 3h19'18"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h00'44"
4'17/km102ᵉ scratch
Chrono net 3h00'44"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h57'01"
4'12/km397ᵉ scratch
Chrono net 2h57'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
48'32"
4'51/km353ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
49'19"
4'56/km424ᵉ scratch
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
46'30"RP
4'39/km235ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
48'40"
4'52/km347ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
55'45"
5'35/km806ᵉ scratch
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h