ChristianPALM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −9'15" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 5 fois
20112012201320142015
Semi
1h39'18"
↘ −11'45" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
2h57'01"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h06'54"
4'26/km643ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h04'59"
4'23/km430ᵉ scratch
Chrono net 3h04'59"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'40"
5'32/km8 044ᵉ scratch
Chrono net 1h56'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h39'18"
4'42/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'03"
5'16/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h19'18"
4'43/km73ᵉ scratch
Chrono net 3h19'18"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h00'44"
4'17/km102ᵉ scratch
Chrono net 3h00'44"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h57'01"
4'12/km397ᵉ scratch
Chrono net 2h57'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
48'32"
4'51/km353ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
49'19"
4'56/km424ᵉ scratch
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
46'30"
4'39/km235ᵉ scratch
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
48'40"
4'52/km347ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
55'45"
5'35/km806ᵉ scratch
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

All 2018
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km593ᵉ
2h53'25"
All 2016
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km1308ᵉ
3h05'56"
All 2015
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km125ᵉ
3h37'01"
All 2015
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km3447ᵉ
3h37'08"
All 2014
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km6114ᵉ
4h09'07"
All 2013
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km5363ᵉ
3h57'58"
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