AlexanderPALM

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'30"
↘ −6'23" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h552h0120252026
Marathon
17'59"
↘ −5'48" depuis 2009
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
17'594h37200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'06"
5'33/km12 303ᵉ scratch
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h37'23"
6'34/km21 111ᵉ scratch
Chrono net 4h37'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'30"RP
5'28/km11 046ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'47"RP
5'05/km2 514ᵉ scratch
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h01'53"
5'47/km1 420ᵉ scratch
Chrono net 2h01'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Zehntelmarathon (4,2 km)
Route27 oct.· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2023
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2022
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2021
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2020
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2019
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
16'02"
-27ᵉ scratch
Chrono net 16'02"
2018
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
3h12'46"
4'34/km364ᵉ scratch
Chrono net 3h12'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
17'59"RP
0'26/km157ᵉ scratch
Chrono net 17'59"Allure 0'26/kmVitesse 140,8 km/h
2010
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h
2009
Zehntelmarathon (4,2 km)
Routedate à préciser· Dresden· 42.195 km
23'47"
0'34/km112ᵉ scratch
Chrono net 23'47"Allure 0'34/kmVitesse 106,4 km/h