StefanPALKOWSKI

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Courses par saison
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'50"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
2h332h4020252026
Marathon
3h43'11"
↘ −37'49" depuis 2014
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h434h212014
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h40'33"
7'37/km19 462ᵉ scratch
Chrono net 2h40'33"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h33'50"RP
7'18/km16 475ᵉ scratch
Chrono net 2h33'50"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
13h02'48"
-283ᵉ scratch
Chrono net 13h02'48"
2014
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h21'00"
6'11/km463ᵉ scratch
Chrono net 4h21'00"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'11"RP
5'17/km307ᵉ scratch
Chrono net 3h43'11"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h