IoannisPALANTZAS

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Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
36'47"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
1h18'26"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
1h18'26"RP
7'51/km7 389ᵉ scratch
Chrono net 1h18'26"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 km
36'47"RP
7'21/km5 660ᵉ scratch
Chrono net 36'47"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h18'26"
7'51/km7 389ᵉ scratch
Chrono net 1h18'26"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
36'47"
7'21/km5 660ᵉ scratch
Chrono net 36'47"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h