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Jean manuelPAIS DE ALMEIDA

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'05"
↘ −6'10" depuis 2019
Seine Marathon 76 - 10 Km Route · 24 septembre 2022 · couru 5 fois
58'051h04201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 sept.· Rouen· 10 km
1h03'14"
6'19/km2 472ᵉ scratch
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
59'09"
5'55/km1 413ᵉ scratch
2022
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route24 sept.· Rouen· 10 km
58'05"RP
5'49/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route25 sept.· Rouen· 10 km
59'44"
5'58/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
1h04'15"
6'26/km1 985ᵉ scratch
Scratch
1985ᵉ / 2566
Top 77 %
Catégorie · V2M
197ᵉ / 240
Top 82 %
Genre · H
1363ᵉ / 1558
Top 87 %
Chrono net 1h04'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h