MarcelPAHLOW

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Courses par saison
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'17"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'35"
↘ −4'11" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h402h0720252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'13"
6'02/km15 364ᵉ scratch
Chrono net 2h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'35"RP
4'46/km5 332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h45'22"
5'00/km4 425ᵉ scratch
Chrono net 1h45'22"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
51'17"RP
5'08/km2 588ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h44'46"
4'58/km771ᵉ scratch
Chrono net 1h44'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h