MichaelPAHL

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'08"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 5 fois
55'081h12201420152016201720182019
Semi
2h13'59"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'43"
↘ −3'11" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
4h034h39200920102011
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h13'59"RP
6'21/km1 501ᵉ scratch
Chrono net 2h13'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h