FrankPAHL

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Courses par saison

2015

2016

2017

2018

2019

20191 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

55'55"

10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois

Semi

2h20'15"

Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2015

Öffentlicher Halbmarathon

Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km

2h20'15"RP

6'39/km876ᵉ scratch

Chrono net 2h20'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h