MichaelPACKROSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'24"
↘ −7'02" depuis 2013
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 5 fois
2013201420152016
Marathon
3h53'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h08'39"
6'06/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 2h08'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h39'24"
4'43/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Brut 1h39'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'24"
5'32/km10 293ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Brut 4h09'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h39'24"
4'43/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Brut 1h39'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'24"
4'48/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h41'24"Brut 1h41'40"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h46'26"
5'03/km394ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h