ArnaudPACANOWSKI

né en 1976
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2022
4h15'48"
RP Marathon
48'07"
RP 10 km
30 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 triathlon
2022
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
7h37'31"
1 745ᵉ scratch
Natation
55'45"
13% · 1 817ᵉ
Vélo
3h17'16"
45% · 1 410ᵉ
CAP
3h01'34"
42% · 1 743ᵉ
2015
Ironman Vichy 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
14h14'21"
1 008ᵉ scratch
Natation
1h31'55"
11% · 1 251ᵉ
Vélo
6h21'20"
45% · 927ᵉ
CAP
6h02'18"
42% · 1 077ᵉ
Transitions
T1
7'55"
T2
10'53"
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h43'28"
-2 012ᵉ scratch
Chrono net 13h43'28"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
48'44"
4'52/km1 853ᵉ scratch
2013
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km
3h53'45"
7'48/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 2373
Top 87 %
Catégorie · SEM
920ᵉ / 983
Top 94 %
Genre · H
1666ᵉ / 1822
Top 91 %
Chrono net 3h53'45"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 kmRP
48'07"
4'49/km1 672ᵉ scratch
2012
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - Marathon
Route28 oct.· Vincennes· 42.195 kmRP
4h15'48"
6'04/km861ᵉ scratch
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h25'25"
5'14/km8 653ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h56'33"
5'50/km13 179ᵉ scratch
Scratch
13179ᵉ / 20845
Top 63 %
Catégorie · SEM
6371ᵉ / 8372
Top 76 %
Genre · H
11533ᵉ / 16023
Top 72 %
Chrono net 1h56'33"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h