SusenPABST

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Courses par saison
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
30'40"
↘ −7'53" depuis
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 3 fois
30'4038'33
10 km
1h08'09"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
2h27'13"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h28'38"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
1h08'09"RP
6'49/km3 042ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 km
30'40"RP
6'08/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 30'40"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h28'38"RP
3'31/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 2h28'38"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h08'09"
6'49/km3 042ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
30'40"
6'08/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 30'40"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h27'13"RP
6'59/km192ᵉ scratch
Chrono net 2h27'13"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Sans date
SAN SILVESTRE LAGUNERA 2025 - SAN SILVESTRE 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
38'33"
7'43/km2 277ᵉ scratch