RainerPABST

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'33"
Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'51"
↘ −37'38" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
3h284h0620092011201320152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'03"
5'11/km3 902ᵉ scratch
Chrono net 3h39'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h35'31"
-2 114ᵉ scratch
Chrono net 12h35'31"
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h40'33"RP
4'46/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h40'33"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'12"
5'17/km3 979ᵉ scratch
Chrono net 3h43'12"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'51"RP
4'57/km1 324ᵉ scratch
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'51"
4'57/km788ᵉ scratch
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h33'59"
5'04/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 3h33'59"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h06'29"
5'50/km6 091ᵉ scratch
Chrono net 4h06'29"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h