JohnPAANS

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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'33"
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run · 25 mai 2025 · couru 2 fois
52'3352'44
Semi
1h53'09"
↘ −6'56" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 5 fois
1h532h0020192020202120222023202420252026
Marathon
4h10'43"
TCS Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 21 km
1h59'39"
5'42/km1 157ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 km
52'33"RP
5'15/km615ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
1h57'36"
5'36/km757ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
1h57'36"
5'36/km644ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h53'09"RP
5'22/km5 831ᵉ scratch
Catégorie · M50
282ᵉ / 723
Top 39 %
Genre · H
4319ᵉ / 8854
Top 49 %
Chrono net 1h53'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h00'05"
5'42/km7 202ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5379ᵉ / 8793
Top 61 %
Genre · H
5380ᵉ / 8794
Top 61 %
Chrono net 2h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h10'43"RP
5'57/km6 532ᵉ scratch
Catégorie · M45
876ᵉ / 1393
Top 63 %
Genre · H
5539ᵉ / 8702
Top 64 %
Chrono net 4h10'43"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Sans date
YET Zuidas Run - 10km Individueel & Businessteams
Route-· Amsterdam - Zuidas· 10 km
52'44"
5'16/km752ᵉ scratch