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IlsePAAL

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
43'03"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
43'0345'1020122013
Marathon
3h16'01"
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h163h292024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h16'01"RP
4'39/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h16'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon Manager
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h29'48"
4'58/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h29'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h29'48"
4'58/km185ᵉ scratch
Chrono net 3h29'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'10"
2'08/km33ᵉ scratch
Chrono net 45'10"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
43'03"RP
2'02/km19ᵉ scratch
Chrono net 43'03"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h