RaphaelPÜFKEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h05'35"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h25'21"

Halbmarathon · date à préciser · 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h45'09"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h45'09"

8'11/km27 411ᵉ scratch

Chrono net 5h45'09"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

1h05'35"

6'34/km3 380ᵉ scratch

Chrono net 1h05'35"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

2h25'21"

6'53/km1 417ᵉ scratch

Chrono net 2h25'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h