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ArabOULD HAMOU

né en 1978
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
4
2012
2013
3
2014
2
2015
3
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'45"
↘ −3'50" depuis 2019
10 Km De Cuvry - 10 Km Route · 14 juillet 2023 · couru 6 fois
39'4543'3520192020202120222023202420252026
Semi
1h26'41"
↘ −16'51" depuis 2009
Semi-Marathon de Thionville - Semi · 27 avril 2025 · couru 14 fois
1h262h07200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h06'44"
↘ −1h27'15" depuis 2012
Marathon du Lac d'Annecy · 14 avril 2024 · couru 17 fois
3h064h3920122014201620182020202220242026
2025
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route27 avr.· Thionville· 21,1 km
1h26'41"RP
4'06/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1391
Top 8 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 105
Top 14 %
Genre · H
105ᵉ / 1030
Top 10 %
Chrono net 1h26'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Semi marathon val de Fensch - 21.1 SOLO
Route22 sept.· 21,1 km
1h30'21"
4'17/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 216
Top 11 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
24ᵉ / 154
Top 16 %
Chrono net 1h30'21"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21,1 km
1h28'12"
4'11/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 398
Top 8 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · H
30ᵉ / 311
Top 10 %
Chrono net 1h28'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Course Marcel Kiefer - Course Marcel Kiefer - 21 km
Route7 nov.· Hussigny Godbrange· 21 km
1h44'19"
4'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 63
Top 22 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
13ᵉ / 49
Top 27 %
Chrono net 1h44'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Semi Marathon De Val De Fensch - 1/2 Marathon
Route22 sept.· Uckange· 21,1 km
1h35'07"
4'31/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 189
Top 31 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 59
Top 42 %
Genre · H
54ᵉ / 140
Top 39 %
Chrono net 1h35'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route17 mars· Nancy· 21,1 km
1h37'04"
4'36/km517ᵉ scratch
2018
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Thionville· 21,1 km
1h50'43"
5'15/km345ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21,1 km
1h49'48"
5'12/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 1968
Top 44 %
Catégorie · VEM
271ᵉ / 648
Top 42 %
Genre · H
781ᵉ / 1466
Top 53 %
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Thionville· 21,1 km
1h45'32"
5'00/km415ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Thionville
Route24 avr.· Thionville· 21,1 km
1h51'28"
5'17/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1431
Top 61 %
Catégorie · SEM
359ᵉ / 483
Top 74 %
Genre · H
782ᵉ / 1110
Top 70 %
Chrono net 1h51'28"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
37° Semi Marathon Et 18 Eme 10 Km - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Longwy· 21,1 km
1h58'53"
5'38/km111ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Thionville
Route13 avr.· Thionville· 21,1 km
1h48'10"
5'08/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 1061
Top 52 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 333
Top 62 %
Genre · H
513ᵉ / 874
Top 59 %
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Semi-Marathon de Nancy
Route7 oct.· Nancy· 21,1 km
2h07'47"
6'03/km2 055ᵉ scratch
Scratch
2055ᵉ / 2304
Top 89 %
Catégorie · SEM
745ᵉ / 797
Top 93 %
Genre · H
1763ᵉ / 1888
Top 93 %
Chrono net 2h07'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 avr.· Thionville· 21,1 km
1h51'57"
5'18/km462ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route11 avr.· Thionville· 21,1 km
1h46'46"
5'04/km313ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Thionville· 21,1 km
1h43'32"
4'54/km366ᵉ scratch