ArabOULD HAMOU

né en 1978
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Chiffres clés
37 courses
2009 à 2026
3h06'44"
RP Marathon
1h26'41"
RP Semi
39'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
4
2012
2013
2
2014
2015
3
2016
2
2017
4
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
4
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
EUROMARATHON DE METZ - Marathon

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Routedate à préciser· 42.195 km
3h11'45"
4'33/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1874
Top 6 %
Catégorie · M2H (2)
17ᵉ / 166
Top 10 %
Genre · H
104ᵉ / 1530
Top 7 %
Chrono net 3h11'45"Brut 3h11'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Borny run - 10 KM

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Routedate à préciser· 10 km
40'42"
4'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 322
Top 10 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
33ᵉ / 214
Top 15 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Borny Run - 10 km

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Route16 nov.· Metz· 10 km
40'42"
4'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 322
Top 10 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
33ᵉ / 214
Top 15 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon Eurométropole de Metz

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Route12 oct.· Metz· 42.195 km
3h11'45"
4'33/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1873
Top 6 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 166
Top 10 %
Genre · H
104ᵉ / 1529
Top 7 %
Chrono net 3h11'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Corrida de Montigny les Metz - 13 km

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Route28 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
53'55"
4'09/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 492
Top 11 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · H
51ᵉ / 379
Top 13 %
Chrono net 53'55"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
ING Night-Marathon Luxembourg

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Route31 mai· LuxembourgLuxembourg· 42.195 km
3h16'54"
4'40/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1692
Top 4 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 159
Top 8 %
Genre · H
67ᵉ / 1424
Top 5 %
Chrono net 3h16'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Thionville - Semi

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Route27 avr.· Thionville· 21.1 kmRP
1h26'41"
4'06/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1391
Top 8 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 105
Top 14 %
Genre · H
105ᵉ / 1030
Top 10 %
Chrono net 1h26'41"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Semi marathon val de Fensch - 21.1 SOLO

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Route22 sept.· 21.1 km
1h30'21"
4'17/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 216
Top 11 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
24ᵉ / 154
Top 16 %
Chrono net 1h30'21"Brut 1h30'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon du Lac d'Annecy

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Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h06'44"
4'26/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 3875
Top 7 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 289
Top 11 %
Genre · H
267ᵉ / 2923
Top 9 %
Chrono net 3h06'44"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon

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Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h07'18"
4'26/km637ᵉ scratch
Urban Trail de Longwy - Trail 21km

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Trail10 sept.· 21 km
1h47'04"
5'06/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 102
Top 22 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
20ᵉ / 86
Top 23 %
Chrono net 1h47'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km De Cuvry - 10 Km Route

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Route14 juil.· Cuvry· 10 kmRP
39'45"
3'59/km28ᵉ scratch
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne

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Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21.1 km
1h28'12"
4'11/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 398
Top 8 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 57
Top 12 %
Genre · H
30ᵉ / 311
Top 10 %
Chrono net 1h28'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2022
La Marlienne

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Trail13 nov.· Marly· 10 km
40'26"
4'03/km57ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - Marathon

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Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 42.195 km
3h31'12"
5'00/km150ᵉ scratch
Chrono net 3h31'12"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Course Marcel Kiefer - Course Marcel Kiefer - 21 km

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Route7 nov.· Hussigny Godbrange· 21 km
1h44'19"
4'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 63
Top 22 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
13ᵉ / 49
Top 27 %
Chrono net 1h44'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Run in Lyon - Marathon

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Route3 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h53'57"
5'33/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1315
Top 38 %
Catégorie · M1M
78ᵉ / 185
Top 42 %
Genre · H
466ᵉ / 1123
Top 41 %
Chrono net 3h53'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2020
10 Km Thermapolis - 10 Km Route

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Route4 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
43'32"
4'21/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 188
Top 49 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
84ᵉ / 150
Top 56 %
Chrono net 43'29"Brut 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
SMIVO

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Route1 mars
1h37'06"
-156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 582
Top 27 %
Catégorie · M1H
29ᵉ / 78
Top 37 %
Genre · H
150ᵉ / 451
Top 33 %
Chrono net 1h37'06"
2019
Semi Marathon De Val De Fensch - 1/2 Marathon

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Route22 sept.· Uckange· 21.1 km
1h35'07"
4'30/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 189
Top 31 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 59
Top 42 %
Genre · H
54ᵉ / 140
Top 39 %
Chrono net 1h35'07"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail urbain de Longwy - Trail 20km

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Trail8 sept.· 20 km
1h48'16"
5'25/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 136
Top 29 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 39
Top 36 %
Genre · H
36ᵉ / 111
Top 32 %
Chrono net 1h48'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Marathon de Metz Mirabelle

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Route14 oct.· Metz· 42.195 km
3h56'04"
5'36/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1074
Top 33 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 470
Top 33 %
Genre · H
334ᵉ / 918
Top 36 %
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon

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Route22 avr.· Thionville· 21.1 km
1h50'43"
5'15/km345ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018

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Route8 avr.· 42.195 km
4h07'42"
5'52/km16 927ᵉ scratch
Scratch
16927ᵉ / 42091
Top 40 %
Catégorie · M
14814ᵉ / 31954
Top 46 %
Genre · H
14814ᵉ / 31954
Top 46 %
Chrono net 4h07'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Nancy

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Route4 mars· Nancy· 21.1 km
1h49'48"
5'12/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 1968
Top 44 %
Catégorie · VEM
271ᵉ / 648
Top 42 %
Genre · H
781ᵉ / 1466
Top 53 %
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marathon de Metz

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Route8 oct.· Metz· 42.195 km
4h02'27"
5'45/km670ᵉ scratch
Scratch
670ᵉ / 1242
Top 54 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 421
Top 62 %
Genre · H
617ᵉ / 1072
Top 58 %
Chrono net 4h02'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Ballastière

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Route10 sept.· Hagondange· 11.8 km
1h29'37"
7'36/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 345
Top 41 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 100
Top 64 %
Genre · H
136ᵉ / 257
Top 53 %
Chrono net 1h29'37"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Marathon de Metz

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Route9 oct.· Metz· 42.195 km
3h58'07"
5'39/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1258
Top 53 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 380
Top 60 %
Genre · H
621ᵉ / 1093
Top 57 %
Chrono net 3h58'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Thionville

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Route24 avr.· Thionville· 21.1 km
1h51'28"
5'17/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1431
Top 61 %
Catégorie · SEM
359ᵉ / 483
Top 74 %
Genre · H
782ᵉ / 1110
Top 70 %
Chrono net 1h51'28"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Luxembourg

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Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h26'13"
6'19/km663ᵉ scratch
Chrono net 4h26'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Semi-Marathon de Thionville

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Route13 avr.· Thionville· 21.1 km
1h48'10"
5'08/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 1061
Top 52 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 333
Top 62 %
Genre · H
513ᵉ / 874
Top 59 %
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Luxembourg

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Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h17'35"
6'06/km625ᵉ scratch
Chrono net 4h17'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Semi-Marathon de Nancy

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Route7 oct.· Nancy· 21.1 km
2h07'47"
6'03/km2 055ᵉ scratch
Scratch
2055ᵉ / 2304
Top 89 %
Catégorie · SEM
745ᵉ / 797
Top 93 %
Genre · H
1763ᵉ / 1888
Top 93 %
Chrono net 2h07'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon Du Luxembourg (Lux) - Marathon Hommes

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Route19 mai· LuxembourgLuxembourg· 42.195 km
4h39'48"
6'38/km701ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon

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Route15 avr.· Thionville· 21.1 km
1h51'57"
5'18/km462ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg

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Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h33'59"
6'30/km700ᵉ scratch
Chrono net 4h33'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon

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Route19 avr.· Thionville· 21.1 km
1h43'32"
4'54/km366ᵉ scratch