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ArabOULD HAMOU

né en 1978
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
4
2012
2013
3
2014
2
2015
3
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'45"
↘ −3'50" depuis 2019
10 Km De Cuvry - 10 Km Route · 14 juillet 2023 · couru 6 fois
39'4543'3520192020202120222023202420252026
Semi
1h26'41"
↘ −16'51" depuis 2009
Semi-Marathon de Thionville - Semi · 27 avril 2025 · couru 14 fois
1h262h07200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h06'44"
↘ −1h27'15" depuis 2012
Marathon du Lac d'Annecy · 14 avril 2024 · couru 17 fois
3h064h3920122014201620182020202220242026
2026
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h11'45"
4'33/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1874
Top 6 %
Catégorie · M2H (2)
17ᵉ / 166
Top 10 %
Genre · H
104ᵉ / 1530
Top 7 %
Chrono net 3h11'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 42,2 km
3h11'45"
4'33/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 1873
Top 6 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 166
Top 10 %
Genre · H
104ᵉ / 1529
Top 7 %
Chrono net 3h11'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
ING Night-Marathon Luxembourg
Route31 mai· Luxembourg· 42,2 km
3h16'54"
4'40/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1692
Top 4 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 159
Top 8 %
Genre · H
67ᵉ / 1424
Top 5 %
Chrono net 3h16'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h08'18"
4'28/km1 343ᵉ scratch
Chrono net 3h08'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42,2 km
3h06'44"RP
4'26/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 3875
Top 7 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 289
Top 11 %
Genre · H
267ᵉ / 2923
Top 9 %
Chrono net 3h06'44"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h07'18"
4'26/km637ᵉ scratch
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route7 mai· Geneve· 42,2 km
3h13'50"
4'36/km153ᵉ scratch
2022
Marathon De Luxembourg (Lux) - Marathon
Route28 mai· Luxembourg· 42,2 km
3h31'12"
5'00/km150ᵉ scratch
Chrono net 3h31'12"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h53'57"
5'33/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1315
Top 38 %
Catégorie · M1M
78ᵉ / 185
Top 42 %
Genre · H
466ᵉ / 1123
Top 41 %
Chrono net 3h53'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Marathon de Metz Mirabelle
Route14 oct.· Metz· 42,2 km
3h56'04"
5'36/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1074
Top 33 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 470
Top 33 %
Genre · H
334ᵉ / 918
Top 36 %
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
4h07'42"
5'52/km16 927ᵉ scratch
Scratch
16927ᵉ / 42091
Top 40 %
Catégorie · M
14814ᵉ / 31954
Top 46 %
Genre · H
14814ᵉ / 31954
Top 46 %
Chrono net 4h07'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Marathon de Metz
Route8 oct.· Metz· 42,2 km
4h02'27"
5'45/km670ᵉ scratch
Scratch
670ᵉ / 1242
Top 54 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 421
Top 62 %
Genre · H
617ᵉ / 1072
Top 58 %
Chrono net 4h02'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Marathon de Metz
Route9 oct.· Metz· 42,2 km
3h58'07"
5'39/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1258
Top 53 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 380
Top 60 %
Genre · H
621ᵉ / 1093
Top 57 %
Chrono net 3h58'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h26'13"
6'19/km663ᵉ scratch
Chrono net 4h26'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route12 oct.· Metz· 42,2 km
4h33'46"
6'29/km1 217ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h17'35"
6'06/km625ᵉ scratch
Chrono net 4h17'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Marathon Du Luxembourg (Lux) - Marathon Hommes
Route19 mai· Luxembourg· 42,2 km
4h39'48"
6'38/km701ᵉ scratch
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h33'59"
6'30/km700ᵉ scratch
Chrono net 4h33'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h