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ArabOULD HAMOU

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
4
2012
2013
3
2014
2
2015
3
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'45"
↘ −3'50" depuis 2019
10 Km De Cuvry - 10 Km Route · 14 juillet 2023 · couru 6 fois
39'4543'3520192020202120222023202420252026
Semi
1h26'41"
↘ −16'51" depuis 2009
Semi-Marathon de Thionville - Semi · 27 avril 2025 · couru 14 fois
1h262h07200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h06'44"
↘ −1h27'15" depuis 2012
Marathon du Lac d'Annecy · 14 avril 2024 · couru 17 fois
3h064h3920122014201620182020202220242026
2026
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
42'39"
4'16/km62ᵉ scratch
Chrono net 42'39"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Borny run - 10 KM
Routedate à préciser· 10 km
40'42"
4'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 322
Top 10 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
33ᵉ / 214
Top 15 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Borny Run - 10 km
Route16 nov.· Metz· 10 km
40'42"
4'04/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 322
Top 10 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
33ᵉ / 214
Top 15 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2023
10 Km De Cuvry - 10 Km Route
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
39'45"RP
3'59/km28ᵉ scratch
2020
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route4 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
43'32"
4'21/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 188
Top 49 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
84ᵉ / 150
Top 56 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route31 mars· Florange· 10 km
43'35"
4'22/km140ᵉ scratch