RachidOUKASSOU

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'34"
↘ −4'11" depuis 2020
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 9 février 2025 · couru 3 fois
17'3421'45202020212022202320242025
10 km
35'22"
↘ −12'06" depuis 2019
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 11 fois
35'2247'2820192020202120222023202420252026
Semi
1h23'27"
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'18"
Marathon de Valence · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Céttoise - 10 km
Route6 juin· Sète· 10 km
36'12"
3'37/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 432
Top 9 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · H
38ᵉ / 287
Top 13 %
Chrono net 36'12"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
35'22"RP
3'32/km1 076ᵉ scratch
Scratch
1076ᵉ / 4995
Top 22 %
Catégorie · M2H
70ᵉ / 265
Top 26 %
Genre · H
1051ᵉ / 3000
Top 35 %
Chrono net 35'22"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Allure par km
moy. 3'322'52010 km
10 Km De Castelsarrasin "Course De Pâques" - 10 Km Route
Route19 avr.· Castelsarrasin· 10 km
35'53"
3'35/km39ᵉ scratch
Chrono net 35'53"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
2h57'18"RP
4'12/km4 527ᵉ scratch
Scratch
4527ᵉ / 30772
Top 15 %
Catégorie · M2M
438ᵉ / 3308
Top 13 %
Genre · H
4296ᵉ / 23378
Top 18 %
Chrono net 2h57'18"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h23'27"RP
3'57/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 15673
Top 2 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 603
Top 2 %
Genre · H
295ᵉ / 9436
Top 3 %
Chrono net 1h23'27"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
36'05"
3'37/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 2112
Top 8 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 108
Top 6 %
Genre · H
146ᵉ / 1203
Top 12 %
Chrono net 36'05"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route9 févr.· 5 km
17'34"RP
3'31/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 786
Top 17 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 29
Top 17 %
Genre · H
125ᵉ / 471
Top 27 %
Chrono net 17'34"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Allure par km
moy. 3'313'2905 km
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
36'28"
3'39/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 9773
Top 4 %
Catégorie · M
408ᵉ / 6393
Top 6 %
Genre · H
408ᵉ / 6393
Top 6 %
Chrono net 36'28"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Marathon Côte Indigo - 10 Km Route
Route20 avr.· Fleury· 10 km
38'35"
3'52/km13ᵉ scratch
Chrono net 38'35"Allure 3'52/kmVitesse 15,6 km/h
10 Km Ibercaja De Valence (Esp) - 10 Km Route
Route14 janv.· Valence· 10 km
36'38"
3'40/km863ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2023
Hyères Running Days - 5 Km Route
Route8 déc.· Hyeres· 5 km
17'57"
3'35/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 275
Top 14 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
32ᵉ / 142
Top 23 %
Chrono net 17'57"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 km
36'34"
3'39/km132ᵉ scratch
Chrono net 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2022
10 km de Montpellier
Route9 oct.· Montpellier· 10 km
37'32"
3'45/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 2460
Top 5 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 158
Top 8 %
Genre · H
129ᵉ / 1548
Top 8 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route6 mars· Cannes· 10 km
36'48"
3'41/km142ᵉ scratch
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2021
10 Kms De Montpellier - 10 KILOMETRES
Route10 oct.· Montpellier
43'13"
-364ᵉ scratch
Chrono net 43'13"
2020
Les Pyramides - 5km
Route29 mars· La Grande Motte· 5 km
21'45"
4'21/km71ᵉ scratch
Chrono net 21'45"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2019
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
47'28"
4'45/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 955
Top 26 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 135
Top 33 %
Genre · H
225ᵉ / 582
Top 39 %
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h