RachidOUKAL

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
5
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'37"
↘ −7'55" depuis 2016
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon · 3 mars 2024 · couru 9 fois
1h382h37201620182020202220242026
Marathon
3h42'26"
↘ −27'11" depuis 2016
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 11 fois
3h424h58201620182020202220242026
2026
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
2h13'37"
6'20/km5 344ᵉ scratch
Scratch
5344ᵉ / 7307
Top 73 %
Catégorie · M3H
242ᵉ / 308
Top 79 %
Genre · H
3401ᵉ / 4094
Top 83 %
Chrono net 2h13'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route5 avr.· Langon (33)· 21 km
1h47'33"
5'07/km245ᵉ scratch
Catégorie · M3M
22ᵉ / 51
Top 43 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h37'26"
7'30/km13 344ᵉ scratch
Scratch
13344ᵉ / 13534
Top 99 %
Catégorie · M3H (3)
593ᵉ / 596
Top 99 %
Genre · H
8438ᵉ / 8499
Top 99 %
Chrono net 2h37'26"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Allure par km
51015moy. 7'307'10021 km
LES FOULÉES DE L'ILE DE NOIRMOUTIER VENDÉE - SEMI-MARATHON
Route16 mars· 21,1 km
2h15'50"
6'26/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 1795
Top 83 %
Chrono net 2h15'50"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mars· Rome· 21,1 km
1h38'37"RP
4'40/km1 631ᵉ scratch
Chrono net 1h38'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Semi Marathon - 21km100
Route25 juin· Bruges (33)· 21 km
1h59'40"
5'42/km208ᵉ scratch
Catégorie · M2M
23ᵉ / 59
Top 39 %
Chrono net 1h59'40"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Semi Marathon De L'armagnac - 21,1 km
Route25 sept.· Villeneuve De Marsan· 21,1 km
1h43'41"
4'55/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h43'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route6 mars· Langon· 21 km
1h50'03"
5'14/km440ᵉ scratch
Catégorie · M2M
64ᵉ / 89
Top 72 %
Chrono net 1h50'03"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Bazas-Langon - 21.1 km
Route6 mars· Langon· 21,1 km
1h46'32"
5'03/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 858
Top 55 %
Catégorie · V1M
184ᵉ / 280
Top 66 %
Genre · H
437ᵉ / 676
Top 65 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h