RachidOUKAL

né en 1976
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Courses par saison
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
5
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'37"
↘ −7'55" depuis 2016
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon · 3 mars 2024 · couru 9 fois
1h382h37201620182020202220242026
Marathon
3h42'26"
↘ −27'11" depuis 2016
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024 · couru 10 fois
3h424h58201620182020202220242026
2026
Lentemarathon (Ned) - Marathon
Route15 mars· Amstelveen· 42,2 km
3h49'56"
5'27/km605ᵉ scratch
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Marathon de Lausanne
Route26 oct.· Lausanne· 42,2 km
4h47'38"
6'49/km1 568ᵉ scratch
Scratch
1568ᵉ / 1853
Top 85 %
Catégorie · V1M
249ᵉ / 275
Top 91 %
Genre · H
1248ᵉ / 1421
Top 88 %
Chrono net 4h47'38"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route27 avr.· Madrid· 42,2 km
4h58'19"
7'04/km9 568ᵉ scratch
Catégorie · M45
1214ᵉ / 1286
Top 94 %
Genre · H
7976ᵉ / 8715
Top 92 %
Chrono net 4h58'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
3h42'26"RP
5'16/km1 978ᵉ scratch
Scratch
1978ᵉ / 8511
Top 23 %
Catégorie · M2H
179ᵉ / 648
Top 28 %
Genre · H
1744ᵉ / 5974
Top 29 %
Chrono net 3h42'26"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route8 oct.· Lisbonne· 42,2 km
3h43'28"
5'18/km1 193ᵉ scratch
Catégorie · M45
153ᵉ / 463
Top 33 %
Genre · H
1073ᵉ / 3597
Top 30 %
Chrono net 3h43'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Barcelone
Route19 mars· Barcelone· 42,2 km
3h43'23"
5'18/km3 832ᵉ scratch
Scratch
3832ᵉ / 10887
Top 35 %
Catégorie · M2M
609ᵉ / 1426
Top 43 %
Genre · H
3529ᵉ / 8737
Top 40 %
Chrono net 3h44'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h44'28"
5'19/km5 609ᵉ scratch
Catégorie · M45
614ᵉ / 1190
Top 52 %
Genre · H
4929ᵉ / 9679
Top 51 %
Chrono net 3h44'28"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h05'31"
5'49/km2 877ᵉ scratch
Scratch
2877ᵉ / 5167
Top 56 %
Catégorie · V1M
534ᵉ / 800
Top 67 %
Genre · H
2578ᵉ / 4303
Top 60 %
Chrono net 4h05'31"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Marathon Des Vins De Blaye - marathon des vins de blaye . 42,195 km
Route13 mai· 42,2 km
4h24'23"
6'16/km172ᵉ scratch
2016
Marathon Du Cognac - 42,195km
Route12 nov.· Jarnac· 42,2 km
4h09'37"
5'55/km279ᵉ scratch

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Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 42,2 kmné en 1976M2M463ᵉ
4h07'39"
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