El hassanOUFKER
Courses par saison
62019
22020
22021
32022
52023
32024
20243 courses3 route
Records & progression
5 km
23'42"
↘ −28'30" depuis 2020
10 km
47'47"
↘ −4'11" depuis 2019
Semi
1h43'13"
↘ −3'03" depuis 2019
Marathon
4h11'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km51'21"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
51'21"
Scratch
521ᵉ / 954
Top 55 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · H
442ᵉ / 669
Top 66 %
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Fretinoises - 5 kmRoute14 juil.· Fretin· 5 km23'42"RP
Les Foulées Fretinoises - 5 km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
23'42"RP
Scratch
148ᵉ / 291
Top 51 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
121ᵉ / 176
Top 69 %
Chrono net 23'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
COURIR ENSEMBLE - COURSE 8 KM
Route2 juin· Marseille· 8 km
34'58"
2023
Semi-Marathon de MarchiennesRoute8 oct.· Marchiennes· 21,1 km1h44'05"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h44'05"
Scratch
511ᵉ / 1312
Top 39 %
Catégorie · M3M
57ᵉ / 118
Top 48 %
Genre · H
466ᵉ / 974
Top 48 %
Chrono net 1h44'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route27 août· Arras· 10 km
49'29"
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km49'08"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'08"
Scratch
436ᵉ / 856
Top 51 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 79
Top 58 %
Genre · H
389ᵉ / 645
Top 60 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute29 mai· Verlinghem· 10 km52'42"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
52'42"
Scratch
531ᵉ / 1126
Top 47 %
Catégorie · M3M
51ᵉ / 82
Top 62 %
Genre · H
444ᵉ / 704
Top 63 %
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute19 mars· Lille· 21,1 km1h43'13"RP
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21,1 km
1h43'13"RP
Scratch
1497ᵉ / 4251
Top 35 %
Catégorie · M3M
97ᵉ / 254
Top 38 %
Genre · H
1342ᵉ / 3077
Top 44 %
Chrono net 1h43'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 MarathonRoute9 oct.· Marchiennes· 21,1 km1h46'39"
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h46'39"
Chrono net 1h46'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Urban Trail De Lille - 5 Et 10Km Kiprun Race - 10 Km Route
Route1 oct.· Lille· 10 km
47'47"RP
Défie La Sep! Courir Contre La Sclérose En Plaques - 10km
Route22 mai· Annoeullin· 10 km
49'15"
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42,2 km
4h11'53"RP
Urban Trail De Lille -5 Et 10Km - 10 Km RouteRoute6 nov.· Lille· 10 km50'07"
Urban Trail De Lille -5 Et 10Km - 10 Km Route
Route6 nov.· Lille· 10 km
50'07"
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute8 mars· Fleurbaix· 21,1 km1h53'32"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h53'32"
Scratch
876ᵉ / 1628
Top 54 %
Catégorie · M3M
85ᵉ / 140
Top 61 %
Genre · H
770ᵉ / 1212
Top 64 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Lilloises - 5 kmRoute1 mars· Lille· 5 km52'12"
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars· Lille· 5 km
52'12"
Scratch
241ᵉ / 517
Top 47 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 46
Top 57 %
Genre · H
208ᵉ / 334
Top 62 %
Chrono net 52'12"Allure 10'26/kmVitesse 5,7 km/h
2019
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
48'46"
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
39'08"
Semi-Marathon de la Brader'YRoute31 août· Lille· 21,1 km1h46'16"
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h46'16"
Scratch
908ᵉ / 2730
Top 33 %
Catégorie · V1M
229ᵉ / 630
Top 36 %
Genre · H
848ᵉ / 2239
Top 38 %
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h59'38"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h59'38"
Scratch
2030ᵉ / 3282
Top 62 %
Catégorie · V1M
602ᵉ / 822
Top 73 %
Genre · H
1684ᵉ / 2404
Top 70 %
Chrono net 1h59'38"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute3 mars· Fleurbaix· 10 km50'55"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
50'55"
Scratch
651ᵉ / 1253
Top 52 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 272
Top 67 %
Genre · H
565ᵉ / 874
Top 65 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km du RavensbergRoute10 févr.· Bailleul· 10 km51'58"
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
51'58"
Scratch
853ᵉ / 1966
Top 43 %
Catégorie · V1M
258ᵉ / 445
Top 58 %
Genre · H
772ᵉ / 1400
Top 55 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h