KoenOUD

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Courses par saison

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km

19'37"

Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

51'56"

Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h33'40"

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km

Route13 mai· Alkmaar· 5 km

19'37"RP

3'55/km42ᵉ scratch

Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer

Route8 févr.· Schoorl· 10 km

51'56"RP

5'12/km1 158ᵉ scratch

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km

1h33'40"RP

4'26/km950ᵉ scratch