PaulOSTWALD

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'03"
↘ −31'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h462h1720222023
Marathon
4h14'50"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h144h4020242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'45"
6'39/km21 712ᵉ scratch
Chrono net 4h40'45"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'50"RP
6'02/km23 606ᵉ scratch
Chrono net 4h14'50"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'03"RP
5'02/km5 658ᵉ scratch
Chrono net 1h46'03"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'04"
6'30/km12 057ᵉ scratch
Chrono net 2h17'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h