TomOSTFALK

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Chiffres clés
16 courses
2017 à 2026
10h46'18"
RP Ironman
4h46'09"
RP Half (70.3)
3h25'40"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2017
1
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Alghero 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
4h46'09"
295ᵉ scratch
Natation
32'03"
11% · 345ᵉ
Vélo
2h22'21"
50% · 217ᵉ
CAP
1h45'24"
37% · 634ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
2'33"
2025
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
12h07'51"
1 316ᵉ scratch
Natation
1h13'29"
10% · 1 227ᵉ
Vélo
6h39'38"
55% · 1 372ᵉ
CAP
3h59'50"
33% · 1 306ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
7'18"
Ironman Austria 2025
Triathlon15 juin· XL (Ironman)
11h04'48"
497ᵉ scratch
Natation
1h12'11"
11% · 721ᵉ
Vélo
5h45'06"
52% · 742ᵉ
CAP
3h56'10"
36% · 429ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
4'51"
2024
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
5h07'11"
436ᵉ scratch
Natation
35'22"
12% · 632ᵉ
Vélo
2h46'36"
54% · 735ᵉ
CAP
1h35'42"
31% · 367ᵉ
Transitions
T1
5'11"
T2
4'20"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2024
Triathlon5 mai· L (Half)
4h46'09"
459ᵉ scratch
Natation
33'42"
12% · 704ᵉ
Vélo
2h27'44"
52% · 586ᵉ
CAP
1h35'53"
34% · 467ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
2'36"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
5h13'50"
2 460ᵉ scratch
Natation
38'27"
12% · 2 582ᵉ
Vélo
2h47'34"
53% · 2 845ᵉ
CAP
1h38'09"
31% · 1 794ᵉ
Transitions
T1
4'19"
T2
5'22"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h26'15"
4'05/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 1h26'15"Brut 1h27'10"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
11h28'38"
1 005ᵉ scratch
Natation
1h13'57"
11% · 1 312ᵉ
Vélo
5h52'09"
51% · 1 317ᵉ
CAP
4h07'23"
36% · 826ᵉ
Transitions
T1
8'29"
T2
6'39"
2021
Ironman 70.3 Switzerland 2021
Triathlon6 juin· L (Half)
5h07'23"
367ᵉ scratch
Natation
37'27"
12% · 601ᵉ
Vélo
2h44'20"
55% · 431ᵉ
CAP
1h38'00"
33% · 282ᵉ
2019
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h37'11"
2 446ᵉ scratch
Natation
39'40"
12% · 2 773ᵉ
Vélo
3h08'56"
57% · 2 402ᵉ
CAP
1h41'38"
31% · 2 233ᵉ
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h16'44"
435ᵉ scratch
Natation
35'14"
11% · 624ᵉ
Vélo
2h40'04"
51% · 401ᵉ
CAP
1h52'47"
36% · 643ᵉ
Transitions
T1
5'01"
T2
3'39"
Ironman Frankfurt 2019
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
11h38'37"
596ᵉ scratch
Natation
1h21'04"
12% · 1 264ᵉ
Vélo
5h46'26"
50% · 765ᵉ
CAP
4h18'44"
37% · 575ᵉ
Transitions
T1
7'23"
T2
4'59"
Ironman 70.3 St Polten 2019
Triathlon26 mai· L (Half)
5h06'27"
476ᵉ scratch
Natation
38'31"
13% · 939ᵉ
Vélo
2h42'00"
54% · 490ᵉ
CAP
1h38'18"
33% · 467ᵉ
2018
Ironman Barcelona 2018
Triathlon7 oct.· XL (Ironman)
10h46'18"
684ᵉ scratch
Natation
1h15'26"
12% · 1 358ᵉ
Vélo
5h29'15"
51% · 923ᵉ
CAP
3h49'30"
36% · 534ᵉ
Transitions
T1
6'25"
T2
5'41"
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h25'40"
4'52/km560ᵉ scratch
Chrono net 3h25'40"Brut 3h26'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2017
Triathlon27 août· L (Half)
5h31'49"
778ᵉ scratch
Natation
39'03"
12% · 1 360ᵉ
Vélo
2h49'02"
51% · 748ᵉ
CAP
1h54'33"
35% · 823ᵉ
Transitions
T1
5'26"
T2
3'45"