FrankOSKAMP

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'47"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
48'4749'0120232024
Semi
1h48'24"
↘ −5'30" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h481h532022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'24"RP
5'08/km8 267ᵉ scratch
Chrono net 1h48'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'01"
4'54/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'47"RP
4'53/km1 582ᵉ scratch
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'16"
5'19/km7 491ᵉ scratch
Chrono net 1h52'16"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'54"
5'24/km7 187ᵉ scratch
Chrono net 1h53'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h