FraukeOPPENHORST

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
39'21"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
39'2144'012022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h47'42"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h47'42"RP
7'57/km14 478ᵉ scratch
Chrono net 2h47'42"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
41'37"
8'19/km422ᵉ scratch
Chrono net 41'37"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
44'01"
8'48/km284ᵉ scratch
Chrono net 44'01"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
39'21"RP
7'52/km137ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h