ManjaOPITZ

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Courses par saison
1
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
34'30"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'07"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
10'46"
↘ −2h32'44" depuis 2023
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
10'462h432023202420252026
Marathon
4h55'46"
↘ −27'26" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 4 fois
4h555h23202420252026
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
34'30"RP
6'54/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 34'30"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h