HorstOPEL

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'40"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
54'50"
↘ −0'59" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
54'5055'49201320142015
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'40"RP
6'14/km4 246ᵉ scratch
Chrono net 2h11'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
54'50"RP
1'18/km881ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
55'49"
1'19/km795ᵉ scratch
Chrono net 55'49"Allure 1'19/kmVitesse 45,4 km/h