DennisONWONGWA

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Courses par saison
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
14'36"
Course Verte (Uae) - 5 Km Route · 14 janvier 2022 · couru 3 fois
14'3615'4220222023
10 km
31'33"
10 km de Dubai · 12 février 2023 · couru 2 fois
31'3332'472023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Skechers Performance Run (Uae) - 5 Km Route
Route15 oct.· Dubai· 5 km
15'42"
3'08/km1ᵉ scratch
Dubai Harbour Race (Uae) - 10 Km Route
Route23 avr.· Dubai· 10 km
32'47"
3'17/km1ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
31'33"RP
3'09/km14ᵉ scratch
Chrono net 31'33"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2022
Dubai Harbour Run (Uae) - 5 Km Route
Route15 oct.· Dubai· 5 km
15'34"
3'07/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'34"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Course Verte (Uae) - 5 Km Route
Route14 janv.· Dubai· 5 km
14'36"RP
2'55/km1ᵉ scratch
Chrono net 14'36"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h