TommyONGENA
Courses par saison
12016
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2022
2023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h08'10"
↘ −41'42" depuis 2016
Marathon
2h07'31"
↘ −43'20" depuis 2019
2025
Gommerlauf 2025 - Gommerlauf, 21km · 21km Männer
Route22 févr.· 21 km
1h10'32"
Gommerlauf 2025 - Int. Gommer Skimarathon, 42km · 42km Männer
Route22 févr.· 42 km
2h07'31"RP
2024
Kyburglauf 2024 - Hauptrennen · Männer
Route9 nov.
51'37"
Gommerlauf 2024 - Gommerlauf, 21km · 21km Männer
Route24 févr.· 21 km
1h08'10"RP
2019
Marathon de BerlinRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km2h44'41"
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h44'41"
Scratch
766ᵉ / 44105
Top 2 %
Catégorie · SEM
396ᵉ / 9033
Top 4 %
Genre · H
721ᵉ / 30818
Top 2 %
Chrono net 2h44'41"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km2h50'51"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
2h50'51"
Scratch
530ᵉ / 47465
Top 1 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 15209
Top 2 %
Genre · H
518ᵉ / 35169
Top 1 %
Chrono net 2h50'51"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
HalbmarathonRoute3 avr.· Freiburg· 21.0975 km1h49'52"
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h49'52"
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h