HenryONG

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Courses par saison
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
Records triathlon
6h46'42"
Ironman 70.3 Langkawi 2025
Half (70.3)1 novembre 2025
2025
Ironman 70.3 Langkawi 2025
Triathlon1 nov.· L (Half)
6h46'42"
275ᵉ scratch
Natation
42'57"
11% · 206ᵉ
Vélo
3h09'31"
47% · 245ᵉ
CAP
2h44'30"
40% · 335ᵉ
Transitions
T1
6'57"
T2
2'48"
2024
Ironman 70.3 Desaru Coast 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
7h21'08"
383ᵉ scratch
Natation
44'34"
10% · 262ᵉ
Vélo
3h15'58"
44% · 355ᵉ
CAP
3h04'13"
42% · 409ᵉ
Transitions
T1
7'06"
T2
9'18"