Donabel bONG

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Courses par saison
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'03"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'25"
↘ −8'03" depuis 2023
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
1h451h53202320242025
Marathon
1h42'57"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h42'57"RP
2'26/km2 078ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h42'57"
2'26/km9 834ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h45'25"RP
5'00/km582ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h53'28"
5'23/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
52'03"RP
5'12/km4 010ᵉ scratch