DieterOKKEN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12017
22018
2019
2020
12021
32022
62023
42024
32025
20253 courses1 route2 triathlon
2025
Öffentliche HalbmarathonRoute12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h47'33"
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'33"
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Ironman 70.3 Tallinn 2025Triathlon24 août· L (Half)5h17'54"
Ironman 70.3 Tallinn 2025
Triathlon24 août· L (Half)
5h17'54"
Natation
37'23"
Vélo
2h41'10"
CAP
1h49'55"
Transitions
T1
4'48"
T2
4'39"
Ironman 70.3 Warsaw 2025Triathlon8 juin· L (Half)4h48'00"
Ironman 70.3 Warsaw 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
4h48'00"
Vélo
2h17'26"
CAP
1h47'45"
Transitions
T2
4'07"
2024
Öffentliche HalbmarathonRoute20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h45'56"
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'56"
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h41'10"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h41'10"
Chrono net 3h41'10"Brut 3h57'07"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Ironman 70.3 Poznan 2024Triathlon1 sept.· L (Half)4h44'42"
Ironman 70.3 Poznan 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
4h44'42"
Natation
32'51"
Vélo
2h24'10"
CAP
1h40'36"
Transitions
T1
5'01"
T2
2'04"
Ironman Hamburg 2024Triathlon2 juin· XL (Ironman)10h12'21"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h12'21"
Natation
1h07'54"
Vélo
4h48'33"
CAP
4h04'49"
Transitions
T1
6'06"
T2
5'00"
2023
Ironman 70.3 Turkey 2023Triathlon29 oct.· L (Half)4h47'11"
Ironman 70.3 Turkey 2023
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h47'11"
Natation
35'16"
Vélo
2h16'58"
CAP
1h45'56"
Transitions
T1
5'26"
T2
3'36"
Öffentliche HalbmarathonRoute15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h42'37"
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h42'37"
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Ironman 70.3 Poznan 2023Triathlon3 sept.· L (Half)5h00'00"
Ironman 70.3 Poznan 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
5h00'00"
Natation
37'13"
Vélo
2h20'59"
CAP
1h52'43"
Transitions
T1
6'01"
T2
3'04"
Challenge RothRoute25 juin· Datev Challenge Roth10h35'23"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
10h35'23"
Chrono net 10h35'23"
HalbmarathonRoute26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP1h35'47"
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h35'47"
Chrono net 1h35'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60kmRoutedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km10h54'53"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
10h54'53"
Chrono net 10h54'53"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
2022
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65kmRoute3 oct.· Muensterland Giro· 65 km9h39'29"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
9h39'29"
Chrono net 9h39'29"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Ironman Italy 2022Triathlon17 sept.· XL (Ironman)10h16'37"
Ironman Italy 2022
Triathlon17 sept.· XL (Ironman)
10h16'37"
Natation
1h09'24"
Vélo
4h52'39"
CAP
3h59'37"
Deutsche Meisterschaften - Olympische DistanzRoute3 sept.· Hannover Tria26'25"
Deutsche Meisterschaften - Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
26'25"
Chrono net 26'25"
2021
Ironman Hamburg 2021Triathlon29 août· XL (Ironman)10h15'40"
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
10h15'40"
Natation
1h07'52"
Vélo
5h06'00"
CAP
3h45'44"
2018
Öffentliche HalbmarathonRoute21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h40'21"
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'21"
Chrono net 1h40'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km3h49'32"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'32"
Chrono net 3h49'32"Brut 3h53'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km3h56'27"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'27"
Chrono net 3h56'27"Brut 4h05'43"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h