ThedeOHMSTEDE

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'35"
↘ −16'36" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h522h092022202320242025
Marathon
4h40'09"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h52'35"RP
5'20/km437ᵉ scratch
Chrono net 1h52'35"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h40'09"RP
6'38/km6 888ᵉ scratch
Chrono net 4h40'09"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h09'11"
6'07/km526ᵉ scratch
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h