MarkusOHLEF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'25"
↘ −0'46" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
201620172018
Marathon
3h15'03"
↘ −33'52" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2013201420152016
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h34'25"
4'29/km589ᵉ scratch
Chrono net 1h34'25"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'11"
4'31/km541ᵉ scratch
Chrono net 1h35'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h15'03"
4'37/km3 212ᵉ scratch
Chrono net 3h15'03"Brut 3h19'49"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h20'02"
4'44/km4 536ᵉ scratch
Chrono net 3h20'02"Brut 3h22'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'55"
5'26/km11 986ᵉ scratch
Chrono net 3h48'55"Brut 3h55'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h