TabeaOCKERT

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Courses par saison
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
35'43"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2020 · couru 2 fois
35'4340'19202020212022
10 km
1h13'10"
↘ −7'00" depuis 2018
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h131h2020182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
40'19"
8'04/km190ᵉ scratch
Chrono net 40'19"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
35'43"RP
7'09/km335ᵉ scratch
Chrono net 35'43"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h13'10"RP
7'19/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h13'10"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h20'10"
8'01/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h20'10"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h