TabeaOCKERT
Records & progression
5 km
35'43"
10 km
1h13'10"
↘ −7'00" depuis 2018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km40'19"
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
40'19"
Chrono net 40'19"Brut 40'32"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP35'43"
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
35'43"
Chrono net 35'43"Brut 36'59"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Hauptlauf - 10KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP1h13'10"
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
1h13'10"
Chrono net 1h13'10"Brut 1h14'34"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Hauptlauf über 10 kmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km1h20'10"
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h20'10"
Chrono net 1h20'10"Brut 1h20'21"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h