IrmaOBERHELLMANN

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'21"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
35'2135'5920242025
10 km
1h16'39"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'59"
7'12/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 35'59"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'21"RP
7'04/km959ᵉ scratch
Chrono net 35'21"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h16'39"RP
7'40/km1 273ᵉ scratch
Chrono net 1h16'39"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h