MphoNXELE

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Courses par saison
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'55"
↘ −10'39" depuis 2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 24 mai 2025 · couru 3 fois
2h162h2720242025
Marathon
2h21'06"
2025 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon · 18 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon
Route18 oct.· Detroit· 42.195 km
2h21'06"RP
3'21/km3 640ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h16'55"RP
6'29/km6 576ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route24 mai· Ottawa· 21.1 km
2h16'55"
6'29/km2 836ᵉ scratch
2024
2024 Detroit Free Press Marathon - International Half-Marathon
Route19 oct.· Detroit· 21.097 km
2h27'34"
7'00/km5 231ᵉ scratch