MarcusNUDOW

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Courses par saison
1
2012
2013
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2017
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2019
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2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'05"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'11"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h22'13"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'11"RP
6'02/km15 352ᵉ scratch
Chrono net 2h07'11"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h22'13"RP
7'38/km32 847ᵉ scratch
Chrono net 5h22'13"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
26'05"RP
2'37/km2 046ᵉ scratch
Chrono net 26'05"Allure 2'37/kmVitesse 23,0 km/h