MarcusNUDOW

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

26'05"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h07'11"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h22'13"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h07'11"

6'02/km15 352ᵉ scratch

Chrono net 2h07'11"Brut 3h02'28"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h22'13"

7'38/km32 847ᵉ scratch

Chrono net 5h22'13"Brut 5h31'46"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h

2012

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

26'05"

2'37/km2 046ᵉ scratch

Chrono net 26'05"Brut 55'59"Allure 2'37/kmVitesse 23,0 km/h