LenaNUDING

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Courses par saison
1
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2019
2020
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2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'41"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'54"
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h252h0420252026
Marathon-
jamais couru
2026
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 km
2h04'34"
5'54/km5 652ᵉ scratch
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.1 km
1h25'54"RP
4'04/km
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'41"RP
5'28/km293ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h