LaurentNOWIK

né en 1965
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Chiffres clés
19 courses
2010 à 2024
2h03'53"
RP Semi
25'52"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 240 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2
2011
2012
2
2013
1
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 kmRP
2h03'53"
5'52/km1 299ᵉ scratch
Scratch
1299ᵉ / 2183
Top 60 %
Catégorie · M4M
82ᵉ / 127
Top 65 %
Genre · H
959ᵉ / 1313
Top 73 %
Chrono net 2h03'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 kmRP
25'52"
2'35/km1 330ᵉ scratch
Catégorie · V2M
172ᵉ / 653
Top 26 %
Chrono net 25'52"Brut 52'11"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
52'11"
5'13/km1 233ᵉ scratch
2018
Trail des Bulles | Moncontour by night
Trail6 oct.· 8 km· 100 D+Cote 38
52'15"
6'32/km107ᵉ scratch
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
51'30"
5'09/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 6998
Top 14 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 695
Top 15 %
Genre · H
921ᵉ / 4341
Top 21 %
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Trail des Bulles - 14 km
Trail8 oct.· Vouvray· 14 km· 250 D+Cote 40
1h48'50"
7'46/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 229
Top 70 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · H
139ᵉ / 169
Top 82 %
Chrono net 1h48'50"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 37
2h06'24"
7'01/km877ᵉ scratch
2016
La Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours· 7.2 km
40'33"
5'38/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 960
Top 64 %
Catégorie · VEM
165ᵉ / 235
Top 70 %
Genre · H
518ᵉ / 657
Top 79 %
Chrono net 40'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Bulles | Cuvée des Portes Vertes
Trail9 oct.· Vouvray· 14 km· 250 D+Cote 38
1h40'43"
7'12/km220ᵉ scratch
2015
La Corrida J-2
Route29 déc.· Chambray Les Tours· 7.1 km
52'22"
7'23/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 640
Top 56 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 196
Top 61 %
Genre · H
320ᵉ / 472
Top 68 %
Chrono net 52'22"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route18 oct.· Vannes· 10 km
52'12"
5'13/km479ᵉ scratch
Trail Des Bulles - 7 km approx.
Route11 oct.· Vouvray· 7 km
44'48"
6'24/km54ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
54'57"
5'30/km2 382ᵉ scratch
Scratch
2382ᵉ / 8665
Top 27 %
Catégorie · V1M
703ᵉ / 2127
Top 33 %
Genre · H
2135ᵉ / 5290
Top 40 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Corrida La J-1 - Corrida 7,234 km
Route30 déc.· Chambray Les Tours· 7.234 km
40'42"
5'38/km661ᵉ scratch
2013
Corrida La J-4 - Corrida 7,185 km
Route27 déc.· Chambray· 7.185 km
42'39"
5'56/km480ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
54'35"
5'28/km2 385ᵉ scratch
2011
Corrida La J-1 - 7,185km
Route30 déc.· Chambray Les Tours· 7.185 km
39'11"
5'27/km355ᵉ scratch
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
52'28"
5'15/km1 834ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
56'51"
5'41/km3 036ᵉ scratch

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8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi-Marathon Royan U Côte de Beauté
Route24 mai 2024· Royan· 21.1 kmM4
2h03'53"