DenisNOWAKOWSKI

né en 1969
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Chiffres clés
49 courses
2011 à 2026
1h39'43"
RP Marathon
1h31'30"
RP Semi
65 km
plus long trail · 3 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
5
2012
5
2013
4
2014
6
2015
4
2016
4
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
4
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de Bresse Dombes
Route26 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h05'57"
5'50/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 587
Top 35 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 43
Top 28 %
Genre · H
167ᵉ / 433
Top 39 %
Chrono net 4h05'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
3h58'18"
5'39/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1710
Top 32 %
Catégorie · M4M
27ᵉ / 104
Top 26 %
Genre · H
501ᵉ / 1322
Top 38 %
Chrono net 3h58'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Bresse Dombes
Route4 mai· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
3h59'44"
5'41/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 426
Top 31 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 38
Top 21 %
Genre · H
116ᵉ / 317
Top 37 %
Chrono net 3h59'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h44'58"
5'20/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 3774
Top 10 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 212
Top 11 %
Genre · H
357ᵉ / 2803
Top 13 %
Chrono net 3h44'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon du GRESIVAUDAN 2024
Route2 juin· 38420 Le Versoud· 42.195 kmRP
1h39'43"
2'22/km84ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h47'44"
5'24/km1 349ᵉ scratch
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h48'17"
5'25/km1 674ᵉ scratch
Scratch
1674ᵉ / 6066
Top 28 %
Catégorie · M4M
77ᵉ / 433
Top 18 %
Genre · H
1504ᵉ / 4543
Top 33 %
Chrono net 3h48'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h02'29"
6'07/km9 500ᵉ scratch
Scratch
9500ᵉ / 17980
Top 53 %
Catégorie · M3M
773ᵉ / 1405
Top 55 %
Genre · H
7578ᵉ / 12171
Top 62 %
Chrono net 2h02'29"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail26 juin· 45.14 km· 2 776 D+Cote 42
8h24'21"
11'10/km1 423ᵉ scratch
Trail SO Bugey - 40 km
Trail15 mai· Lhuis· 40 km· 1 800 D+Cote 46
5h25'51"
8'09/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 186
Top 62 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
106ᵉ / 160
Top 66 %
Chrono net 5h25'51"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'03"
5'07/km8 575ᵉ scratch
Scratch
8575ᵉ / 34365
Top 25 %
Catégorie · M3H
670ᵉ / 2891
Top 23 %
Genre · H
7891ᵉ / 25679
Top 31 %
Chrono net 3h36'03"Brut 4h04'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Marathon International du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h47'02"
5'23/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1389
Top 18 %
Catégorie · M3M
33ᵉ / 173
Top 19 %
Genre · H
232ᵉ / 1096
Top 21 %
Chrono net 3h47'02"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Marathon de Salon de Provence
Route13 oct.· Salon De Provence· 42.195 km
3h31'40"
5'01/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1389
Top 10 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 294
Top 8 %
Genre · H
133ᵉ / 1083
Top 12 %
Chrono net 3h31'40"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 49
10h37'11"
9'48/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 1410
Top 42 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 196
Top 28 %
Genre · H
558ᵉ / 1289
Top 43 %
Chrono net 10h37'11"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
Trail SO Bugey - 46 km
Trail19 mai· Lhuis· 46 km· 2 140 D+Cote 49
6h05'14"
7'56/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 193
Top 43 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 26
Top 42 %
Genre · H
81ᵉ / 175
Top 46 %
Chrono net 6h05'14"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
3h21'56"
4'47/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 2713
Top 17 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 438
Top 12 %
Genre · H
422ᵉ / 2073
Top 20 %
Chrono net 3h21'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h33'32"
5'04/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 2179
Top 12 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 411
Top 11 %
Genre · H
236ᵉ / 1665
Top 14 %
Chrono net 3h33'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
3h25'16"
4'52/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 2667
Top 7 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 759
Top 8 %
Genre · H
186ᵉ / 2087
Top 9 %
Chrono net 3h25'16"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 km
3h19'50"
4'44/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 669
Top 14 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 183
Top 16 %
Genre · H
84ᵉ / 561
Top 15 %
Chrono net 3h19'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Trail des druides
Trail18 nov.· 38110 Saint-Jean-de-Soudain
2h13'29"
-38ᵉ scratch
Trail Rochois - 30 km
Trail24 sept.· Roche· 30 km· 800 D+Cote 50
2h57'09"
5'54/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 163
Top 34 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 67
Top 33 %
Genre · H
56ᵉ / 148
Top 38 %
Chrono net 2h57'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 39 km
Trail16 juil.· Treffort· 39 km· 2 000 D+Cote 50
5h47'26"
8'55/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 1115
Top 29 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 263
Top 30 %
Genre · H
285ᵉ / 827
Top 34 %
Chrono net 5h47'26"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
La Ronde des Couleurs - 23 km
Trail4 juin· Morestel· 23 km· 550 D+Cote 52
1h48'46"
4'44/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 121
Top 11 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 41
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 98
Top 13 %
Chrono net 1h48'46"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Marathon de Salon de Provence
Route13 nov.· Salon De Provence· 42.195 km
3h16'43"
4'40/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1019
Top 12 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 310
Top 17 %
Genre · H
120ᵉ / 795
Top 15 %
Chrono net 3h16'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon D'helsinki (Fin) - Marathon
Route13 août· HelsinkiFinlande· 42.195 km
3h27'14"
4'55/km240ᵉ scratch
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h11'22"
4'08/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1402
Top 7 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 328
Top 12 %
Genre · H
96ᵉ / 949
Top 10 %
Chrono net 1h11'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
3h08'50"
4'29/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 2544
Top 11 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 768
Top 13 %
Genre · H
259ᵉ / 2041
Top 13 %
Chrono net 3h08'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon International du Beaujolais
Route21 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h13'58"
6'01/km1 089ᵉ scratch
Scratch
1089ᵉ / 2147
Top 51 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 671
Top 61 %
Genre · H
967ᵉ / 1748
Top 55 %
Chrono net 4h13'58"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Passerelles - 35 km
Trail19 juil.· Treffort· 35 km
4h56'25"
8'28/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 636
Top 17 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 157
Top 17 %
Genre · H
94ᵉ / 488
Top 19 %
Chrono net 4h56'25"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
La Ronde des Couleurs - 36 km
Route7 juin· Morestel· 36 km
2h55'11"
4'52/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 52
Top 31 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
15ᵉ / 45
Top 33 %
Chrono net 2h55'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
3h10'58"
4'32/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 2592
Top 10 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 895
Top 13 %
Genre · H
256ᵉ / 2128
Top 12 %
Chrono net 3h10'58"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h34'57"
4'19/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 2496
Top 5 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 592
Top 7 %
Genre · H
126ᵉ / 1869
Top 7 %
Chrono net 1h34'57"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 42.195 km
3h18'47"
4'43/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 474
Top 14 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 81
Top 31 %
Genre · H
68ᵉ / 416
Top 16 %
Chrono net 3h18'47"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Fleurie· 42.195 km
3h32'13"
5'02/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 1866
Top 10 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 609
Top 13 %
Genre · H
180ᵉ / 1535
Top 12 %
Chrono net 3h32'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 33 km
Trail20 juil.· Treffort· 33 km
4h37'40"
8'25/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 546
Top 29 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 113
Top 37 %
Genre · H
151ᵉ / 439
Top 34 %
Chrono net 4h37'40"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h03'33"
4'21/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 2433
Top 8 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 869
Top 9 %
Genre · H
179ᵉ / 2023
Top 9 %
Chrono net 3h03'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h35'41"
4'21/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 2593
Top 5 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 608
Top 6 %
Genre · H
122ᵉ / 2002
Top 6 %
Chrono net 1h35'41"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route23 nov.· Fleurie· 42.195 km
3h35'00"
5'06/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1672
Top 14 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 570
Top 17 %
Genre · H
220ᵉ / 1389
Top 16 %
Chrono net 3h35'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
58'49"
3'55/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 1207
Top 12 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 299
Top 13 %
Genre · H
140ᵉ / 928
Top 15 %
Chrono net 58'49"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Ronde des Couleurs - 26.5 km
Route2 juin· Morestel· 26.5 km
2h02'43"
4'38/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 79
Top 18 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
14ᵉ / 62
Top 23 %
Chrono net 2h02'43"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 42.195 km
3h06'09"
4'25/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 2448
Top 8 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 863
Top 10 %
Genre · H
191ᵉ / 2007
Top 10 %
Chrono net 3h06'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 kmRP
1h31'30"
4'21/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 1599
Top 4 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 374
Top 4 %
Genre · H
68ᵉ / 1209
Top 6 %
Chrono net 1h31'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42.195 km
3h27'10"
4'55/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1574
Top 9 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 501
Top 11 %
Genre · H
133ᵉ / 1281
Top 10 %
Chrono net 3h27'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
58'57"
3'56/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 1197
Top 12 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 351
Top 13 %
Genre · H
136ᵉ / 914
Top 15 %
Chrono net 58'57"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route17 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h12'21"
4'11/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1575
Top 10 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 381
Top 13 %
Genre · H
147ᵉ / 1115
Top 13 %
Chrono net 1h12'21"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La Ronde des Couleurs - 26.5 km
Route3 juin· Morestel· 26.5 km
2h12'04"
4'59/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 45
Top 27 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · H
12ᵉ / 41
Top 29 %
Chrono net 2h12'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
3h16'45"
4'40/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 2616
Top 18 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 945
Top 22 %
Genre · H
446ᵉ / 2194
Top 20 %
Chrono net 3h16'45"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h12'13"
4'10/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1257
Top 13 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 361
Top 20 %
Genre · H
162ᵉ / 944
Top 17 %
Chrono net 1h12'13"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h41'36"
4'49/km603ᵉ scratch