VincentNOWAKOWSKI

né en 1990
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
↘ −19'21" depuis
10km TF1 pour le Climat · 17 avril 2022 · couru 8 fois
46'491h06
Semi
1h41'57"
↘ −4'10" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 6 fois
1h411h5020172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Impériales - 10 Km Route
Route29 mars· Compiegne· 10 km
48'25"
4'51/km443ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Castle Chantilly Multisport Festival - Semi-Marathon
Route7 juin· 21.1 km
1h50'38"
5'15/km313ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 5K
Route3 nov.· Chicago
27'22"
-1 186ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h41'57"RP
4'50/km3 554ᵉ scratch
Scratch
3554ᵉ / 8548
Top 42 %
Catégorie · SEM
1518ᵉ / 2566
Top 59 %
Genre · H
3149ᵉ / 6265
Top 50 %
Chrono net 1h41'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h24'10"
5'12/km7 400ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h43'47"
4'55/km3 461ᵉ scratch
Scratch
3461ᵉ / 8162
Top 42 %
Catégorie · SEH
1348ᵉ / 2253
Top 60 %
Genre · H
3136ᵉ / 6201
Top 51 %
Chrono net 1h43'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
46'49"RP
4'41/km469ᵉ scratch
Catégorie · SEM
161ᵉ / 441
Top 37 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.0975 km
1h50'35"
5'14/km6 002ᵉ scratch
Scratch
6002ᵉ / 18764
Top 32 %
Catégorie · SEH
2371ᵉ / 4977
Top 48 %
Genre · H
5374ᵉ / 12955
Top 41 %
Chrono net 1h50'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h44'45"
4'58/km3 483ᵉ scratch
Scratch
3483ᵉ / 8114
Top 43 %
Catégorie · SEM
1159ᵉ / 1972
Top 59 %
Genre · H
3190ᵉ / 6184
Top 52 %
Chrono net 1h44'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
48'11"
4'49/km309ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h46'07"
5'02/km3 407ᵉ scratch
Scratch
3407ᵉ / 7444
Top 46 %
Catégorie · SEM
1554ᵉ / 2568
Top 61 %
Genre · H
3131ᵉ / 5736
Top 55 %
Chrono net 1h46'07"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Les Foulées Thiéroises - 10 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
53'33"
5'21/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 243
Top 61 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 39
Top 77 %
Genre · H
133ᵉ / 180
Top 74 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 10km route non officiel
Route6 sept.· Amiens· 10 km
49'17"
4'56/km153ᵉ scratch
Trail Du Chateau De Verneuil - 9.999 Km
Route31 mai· Verneuil En Halatte· 9.999 km
50'43"
5'04/km31ᵉ scratch
2012
17emes Foulees Thieroises - 10 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
55'33"
5'33/km178ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h06'10"
6'37/km2 933ᵉ scratch
Scratch
2933ᵉ / 4515
Top 65 %
Chrono net 1h06'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M4792ᵉ
51'27"
Trail Du Château De Verneuil - 15 Km
Route12 mai 2019· Verneuil En Halatte217ᵉ
1h24'08"
Trail Du Château De Verneuil - 15 Km
Route27 mai 2018· Verneuil En Halattené en 1990SEM218ᵉ
1h26'00"
Trail Du Château De Verneuil - 14 Km
Route28 mai 2017· Verneuil En Halattené en 1990SEM168ᵉ
1h20'56"
La 10k - 10 Km Route
Route29 mai 2016· Saint Malo· 10 kmné en 1998JUM1106ᵉ
59'17"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 21.08241 kmné en 1990SEM12375ᵉ
1h33'31"
Trail Du Chateau De Verneuil - 10 km
Route26 mai 2013· Verneuil En Halattené en 1990SEM137ᵉ
55'50"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1990ESM3243ᵉ
1h59'55"
16èmes Foulées Thiéroises - 10,290 km
Route11 novembre 2011· Thiers Sur Thevené en 1990ESM141ᵉ
56'50"
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