VincentNOWAKOWSKI
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Courses par saison
12011
22012
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12017
2018
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2020
12021
22022
22023
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
↘ −19'21" depuis
Semi
1h41'57"
↘ −4'10" depuis 2017
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Impériales - 10 Km RouteRoute29 mars· Compiegne· 10 km48'25"
Les Foulées Impériales - 10 Km Route
Route29 mars· Compiegne· 10 km
48'25"
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
10km TF1 pour le ClimatRoute17 avr.· Paris (75)· 10 km46'49"RP
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
46'49"RP
Catégorie · SEM
161ᵉ / 441
Top 37 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
La Voie Royale 2019 - 10 Km Route
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
48'11"
2016
Les Foulées Thiéroises - 10 kmRoute11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km53'33"
Les Foulées Thiéroises - 10 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
53'33"
Scratch
149ᵉ / 243
Top 61 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 39
Top 77 %
Genre · H
133ᵉ / 180
Top 74 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 10km route non officiel
Route6 sept.· Amiens· 10 km
49'17"
2012
17emes Foulees Thieroises - 10 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
55'33"
2011
16èmes Foulées Thiéroises - 10,290 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10,3 km
56'50"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole NormandieRoute-· 10 km1h06'10"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h06'10"
Scratch
2933ᵉ / 4515
Top 65 %
Chrono net 1h06'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M4792ᵉ
51'27"
2016
La 10k - 10 Km Route
Route29 mai 2016· Saint Malo· 10 kmné en 1998JUM1106ᵉ
59'17"