MichałNOWAK

né en 2003
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Chiffres clés
5 courses
2022 à 2026
3h37'18"
RP Marathon
1h01'32"
RP 10 km
25'44"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
6h49'53"
929ᵉ scratch
Natation
45'17"
11% · 660ᵉ
Vélo
3h35'56"
53% · 983ᵉ
CAP
2h15'29"
33% · 873ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
7'10"
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
3h37'18"RP
5'10/km
Chrono net 3h37'18"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h44'53"
5'20/km4 788ᵉ scratch
Catégorie · M35
768ᵉ / 1499
Top 51 %
Genre · H
4276ᵉ / 9679
Top 44 %
Chrono net 3h44'53"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Sans date
Poznański Bieg Noworoczny - 5km
Route-· Poznań· 5 km
25'44"RP
5'09/km36ᵉ scratch
X Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego - 10km
Route-· Września· 10 km
1h01'32"RP
6'09/km224ᵉ scratch

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Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars 2026· Roma (RM)· 42 kmné en 1983NC
3h35'33"
Lavaredo Ultra Trail - CORTINA TRAIL
Trail24 juin 2022· 48.69 km· 2 655 D+35-39H636ᵉ
8h12'31"
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